Voetverzorging

De duurtijd van een voetverzorging neemt ca 1u in beslag.
Dit mag u verwachten van een behandeling:

  • De voeten worden eerst gecontroleerd op onregelmatigheden en aandoeningen.
  • Hierna worden de voeten ontsmet.
  • De nagels worden geknipt en gevijld of afgewerkt met de frees.
  • De nagelriemen en eventueel overtollig eelt worden hierna geweekt zodat de dode huid gemakkelijker te verwijderen is.
  • Eventuele ingegroeide nagels worden behandeld.
  • Door middel van een mesje of frees (afhankelijk van het risico voor de klant) wordt eelt verwijderd.
  • Likdoorns en eeltpitten worden verwijderd.
  • De behandeling wordt afgewerkt met een aangepaste voetcrème of een korte massage.


Als gespecialiseerd voetverzorger hanteer ik indien nodig enkele technieken om klachten te voorkomen/verminderen.
Dit zijn onder andere:
  • Nagelbeugeltechnieken: bij ingroeiende teennagels kan er een beugel op de nagel geplaatst worden. Deze heeft invloed op de groei van de nagel waardoor de druk in de nagelplooi afneemt.
  • Nagelreparatie: bij beschadiging of verlies van een deel van de nagel kan deze gerapareerd worden zodat ik terug een mooi egale nagel krijgt.
  • Ortheses: dit zijn beschermende drukontlastende verbanden uit siliconen die op uw maat gemaakt worden. Deze kunnen ingezet worden bij weke likdoorns tussen de tenen, bij hamertenen of eeltknobbels.

Voetreflexologie


Reflexzonemassage is een volkomen veilige ontspanningstherapie met als doel de lichaamsfuncties te normaliseren.
Door massage van bepaalde delen op de voet en het gebruik van drukpunttechnieken wordt de eigen genezingskracht van het lichaam gestimuleerd en het immuunsysteem versterkt.
Het brengt verlichting bij spanning, stress en verbeterd de doorbloeding. Het heft blokkades in het zenuwstelsel op.
Met voetreflexologie kan men verschillende acute en chronische klachten behandelen:
Angst/paniek, stress, vermoeidheid, slaapproblemen, spier- en gewrichtspijn, nekklachten, maag- en darmproblemen, keelpijn, hormonale klachten, ...
Door het herstellen van het energetisch evenwicht van het lichaam kunnen bepaalde symptomen worden verlicht of zelfs verdwijnen.
Het is een veilige behandeling en kan ook toegepast worden op kinderen en bejaarden.
Bij ernstige klachten moet steeds een geneesheer gecontacteerd worden.

Voetreflexologie bij kanker

Als je de diagnose kanker krijgt wordt je geconfronteerd met een rollercoaster van emoties.
Ook moeten er vaak op korte termijn belangrijke beslissingen genomen worden ivm de behandeling.
Niet alleen helpt voetreflexologie om even tot rust te komen in deze moelijke tijden.
Het helpt ook om de bijwerkingen van de chemo te verminderen.
Ook tijdens het herstelproces na de behandeling helpt reflexologie om de fysieke, mentale en emotionele balans terug te brengen.

De duurtijd van een voetreflexbehandeling varieert tussen 45' en 60'.

Shiatsu Stoelmassage

Het hoge tempo waarin we tegenwoordig leven zorgt voor steeds meer spanningen in het lichaam.
Bovendien werken veel mensen langdurig in dezelfde houding. Dit lijdt steevast tot spanning en stijfheid in de spieren, vooral ter hoogte van de nek en schouders.

Stoelmassage ontspant de spieren, bevordert tegelijkertijd de bloedcirculatie en elimineert afvalstoffen.
Reeds na 15' voel je je energieker, meer ontspannen en opgefrist. Bovendien wordt het immuunsysteem versterkt.

Stoelmassage wordt gegeven met de kleding aan en zonder gebruik van olie.
Er wordt gewerkt op een ergonomische stoel die het lichaam volledig ondersteunt zodat men volledig kan ontspannen.

Een standaard behandeling duurt ca 30' maar kan ook in een korte variant van 15' voor werknemers van bedrijven.


Lichaamsmassages

Massage is een geweldige manier om je lichamelijke gezondheid en algemeen welzijn te verhogen.
Mensen die regelmatig een massage nemen worden minder vaak ziek, ervaren minder stress en voelen zich in het algemeen beter in hun vel. 
Voor een behandeling wordt er een anamnese afgenomen zodat duidelijk wordt wat de klachten en/of eisen zijn.
Bij de ontspannende lichaamsmassage maak ik gebruik van verschillende massagetechnieken die afgestemd zijn op de client.

Het is ook mogelijk om een specifieke behandeling te boeken:
Chinese hoofd-, nek- & schoudermassage: deze massage van kruin tot schouder is een onderdeel van de Chinese Tuina massage.
Met drukpunttechnieken wordt er gewerkt op de acupunten, meridianen en weefsels om de energie en bloedtoevoer te bevorderen.
De massage duurt ca 30' en wordt gewoon bovenop de kleding gegeven.

Fibromyssage: een zachte massage van ca 30' voor de behandeling van mensen met fibromyalgie.
Enerzijds kan de massage dienen om de slaap te verbeteren en hoofdpijn te verminderen, anderzijds kan er gewerkt worden op de
18 tenderpoints om pijnklachten te verminderen.

Bindweefselmassage: met deze diepgaande massage van ca 45' kunnen verklevingen van de huid weer losgemaakt worden.
Dit bevordert de bloedtoevoer tussen de verschillende huidlagen en afvalstoffen kunnen beter afgevoerd worden.  Problemen met de onderliggende organen kunnen zo opgelost worden.
Zeer aan te raden bij littenbehandeling en het verminderen van cellulitis!
Na deze behandeling voelt je lichaam een stuk soepeler.



Hieronder nog enkele voordelen van een massage op geregelde tijdstippen:

  • een betere doorbloeding, waardoor de aanvoer van voedingsstoffen en zuurstof en de afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd.
  • verbetert de stofwisseling, waardoor het weefsel en de organen beter gaan functioneren.
  • versterkt het afweersysteem, omdat een snellere afvoer van overtollig vocht en afvalstoffen via de lymfe- en de bloedvaten wordt gestimuleerd.
  • verlaagt de bloeddruk en verbetert de slaap.
  • vermindert angst, stress, spanning, depressieve gevoelens door het vrijkomen van weefselhormonen, zoals serotonine en oxytocine.
  • vermindert pijn door toename van serotonine, waardoor je mogelijk minder pijnstillers hoeft te gebruiken.
  • verbetert het lichaamsbewustzijn en je energie gaat beter stromen, waardoor je beter in je vel zit en je eerder merkt als je over je grenzen gaat.
  • laat je er beter uitzien, omdat de conditie van je huid (je grootste orgaan) beter gaat functioneren.

Er worden geen erotische massages gegeven!

logoHeidi Smets
J. Vanzeerstraat 59, 3290 Deurne-Diest
tel: +32 496 061 767