Lichaamsmassages

Massage is een geweldige manier om je lichamelijke gezondheid en algemeen welzijn te verhogen.
Mensen die regelmatig een massage nemen worden minder vaak ziek, ervaren minder stress en voelen zich in het algemeen beter in hun vel. 
Tijdens mijn massages maak ik gebruik van technieken uit de klassieke westerse massage maar ook technieken uit de oosterse massage zoals cupping en Tuina.

De Lichaamsmassage standaard is een behandeling van 50' en omvat een behandeling van het hele lichaam.
Vooraf wordt besproken wat de verwachtingen en eventuele klachten zijn waarop kan gewerkt worden.
Aan de hand hiervan wordt een behandelingsplan opgesteld.

Het is ook mogelijk om een Lichaamsmassage Mini te boeken.
Dit is een kortere behandeling van 30' waar bv kan gewerkt worden op een specifiek probleem zoals nek-, schouder- en rugklachten.
Ook voor mensen met fibromyalgie is deze massage geschikt omwille van de kortere duur.

De Lichaamsmassage Plus is een iets langere massage van 75'.
Ook hier wordt vooraf overlegd met de cliƫnt wat de verwachtingen zijn.

Er worden geen erotische massages gegeven!

Hieronder nog enkele voordelen van een massage op geregelde tijdstippen:

  • een betere doorbloeding, waardoor de aanvoer van voedingsstoffen en zuurstof en de afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd.
  • verbetert de stofwisseling, waardoor het weefsel en de organen beter gaan functioneren.
  • versterkt het afweersysteem, omdat een snellere afvoer van overtollig vocht en afvalstoffen via de lymfe- en de bloedvaten wordt gestimuleerd.
  • verlaagt de bloeddruk en verbetert de slaap.
  • vermindert angst, stress, spanning, depressieve gevoelens door het vrijkomen van weefselhormonen, zoals serotonine en oxytocine.
  • vermindert pijn door toename van serotonine, waardoor je mogelijk minder pijnstillers hoeft te gebruiken.
  • verbetert het lichaamsbewustzijn en je energie gaat beter stromen, waardoor je beter in je vel zit en je eerder merkt als je over je grenzen gaat.
  • laat je er beter uitzien, omdat de conditie van je huid (je grootste orgaan) beter gaat functioneren.

 

logoHeidi Smets
J. Vanzeerstraat 59, 3290 Deurne-Diest
tel: +32 496 061 767